★スケジュール★
2009年 9月21日(月・祝)~9月22日(火・祝)
GO,JET!GO!GO!ファン感謝イベント
場所:@テレビ朝日イベント会場 多目的スペースUMU
2009年12月9日~13日 新国立劇場(小劇場)
『MOTHER~特攻の母 鳥濱トメ物語~』 出演
ジージョ☆
2007年10月23日
冬になると、人間もにゃんこも
太ってくるんだねぇ〜 ( ̄〜 ̄;)
秋のせいか、、最近のかぉりんの食欲は
すごいのです(・・;)
昨日、教わった、ちょっとかわった腹筋、腕立て伏せ を各15回3セットずつを毎日するぞ☆
昨日やったら、もう今日はお腹が筋肉痛になってたよ(^o^;
頑張って続けよぉo(^-^)o
太ってくるんだねぇ〜 ( ̄〜 ̄;)
秋のせいか、、最近のかぉりんの食欲は
すごいのです(・・;)
昨日、教わった、ちょっとかわった腹筋、腕立て伏せ を各15回3セットずつを毎日するぞ☆
昨日やったら、もう今日はお腹が筋肉痛になってたよ(^o^;
頑張って続けよぉo(^-^)o
Posted by かぉりん☆香央里 at 17:57│Comments(2)
│ニャンコ★☆
この記事へのコメント
にゃはは~、わかる~、それ^^
うちの子もモコモコになってきたよ。(笑)
今ダイエット中だから、その腹筋、腕立ての詳細を知りたい♪
先ず、ここ1週間プロテインダイエットで2㌔減ったんだ^^v
うちの子もモコモコになってきたよ。(笑)
今ダイエット中だから、その腹筋、腕立ての詳細を知りたい♪
先ず、ここ1週間プロテインダイエットで2㌔減ったんだ^^v
Posted by dai at 2007年10月24日 21:14
〉daiさん
腕立て伏せはですね〜、女の子むけに、膝をついてする負荷が軽いものです(^-^)
腹筋は膝を90度にあげて、肩を抱き締めてするものです☆
今日も3セットやって寝ます(´∀`)
腕立て伏せはですね〜、女の子むけに、膝をついてする負荷が軽いものです(^-^)
腹筋は膝を90度にあげて、肩を抱き締めてするものです☆
今日も3セットやって寝ます(´∀`)
Posted by ☆かぉりん☆ at 2007年10月26日 23:09
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